FELIZ AÑO (IMAGEN)

Ya mi gato no esta

Me siento tan triste porque uno de mis gatos ha sido atropellado, trate en lo mas que pude en salvar su vida para que siguiera a nuestro lado, pero resultaba tan difícil tanto para el como para mi, no podía ya verlo sufrir. Había recibido un golpe muy fuerte quizás fue atropellamiento, lo que resulto que le afecto la vista y su sistema en general.

Recuerdo cuando mi negrito se incorporo a la familia así lo llame ya que llego grande, y lo identificaba como el ¨Negrito¨ él fue quien eligió vivir con nosotros, ya que todos los he rescatado de la calle a excepción de los hijos de mi bella gata Alana.

Me queda la satisfacción que el tiempo que vivió conmigo fue bien tratado como todos, comía lo que le gustaba y dormía donde quería, era cariñoso y respetuoso con los demás gatos, como que sabia que él ya había llegado grande, en fin fue MUY QUERIDO.

Quizás no todos a nuestro alrededor entiendan nuestros sentimientos, pero son perfectamente normales. Lo mejor es compartirlos con aquellos amigos que sabemos que son más sensibles y que tienen una mascota a la que aman, Y POR LO TANTO SON CAPACES DE ENTENDER NUESTRO DOLOR.

Lo que sé es que cada una de mis mascotas es irreemplazable para mi, cada uno es único y siempre será único, el que llegue no borrara su recuerdo..

5 CURIOSIDADES SOBRE LA MEMORIA

LA MEMORIA

Son muchos los que la definen como “un gran almacén”, pero en realidad, se trata de una especie de cajón sin fondo y sin límites. La información que podemos guardar en nuestra memoria es infinita, pero eso sí, lo almacenado no siempre es accesible.


Te explicamos pues algunas curiosidades que seguro serán de tu interés…

1. OLVIDAR PARA APRENDER


Tal vez te sorprenda este enunciado. Si antes te hemos indicado que la memoria es ilimitada ¿por qué hemos de olvidar alguna información? Básicamente porque el cerebro tiene un principio de economía básica: decide, simplemente, “guardar más al fondo” aquello que no nos sirve. ¿Para qué hemos de recordar el color de la camisa del hombre que nos vendió la revista en el kiosco? ¿Por qué hemos de recordar qué desayunamos el último domingo del mes pasado? Todo ello quita prioridad a lo que es verdaderamente importante.


No borramos información, lo que hace el cerebro es ponerla en un lugar menos accesible. Pongamos un sencillo ejemplo. Hoy tienes una cita importante, una entrevista de trabajo, o una exposición de un estudio o incluso un examen. Tu mente está centrado en ello, tu memoria está pues focalizada en ese importante aspecto. Pero justo cuando vas a salir de casa te das cuenta de que no llevas el móvil encima. ¿Por qué lo has olvidado? Porque tu memoria en ese momento tenía como prioridad otros aspectos y no precisamente el recordar que te habías dejado el celular.



2. LOS RECUERDOS NO SE PIERDEN


Este dato está relacionado con lo que anteriormente te hemos indicado. Nada se olvida, solo se esconde y se almacena muy-muy-muy al fondo de nuestra memoria. En ocasiones, basta un olor para evocar un súbito recuerdo de infancia, por ejemplo, un dato que casi creíamos olvidado. Es algo muy habitual, seguro que te ha ocurrido más de una vez... Un perfume te recuerda personas, momentos lugares...

3. NO TE FIES DEL TODO DE TU MEMORIA

En ocasiones, nuestra memoria no es muy fidedigna. Y más si se refiere a acontecimientos muy pasados. El cerebro introduce a veces pequeños cambios e incluso recuerdos inventados, son pequeñas pinceladas de nuestra propia cosecha inventiva, que incluimos casi sin darnos cuenta.



4. CUIDADO CON EL ESTRÉS

El estrés, y el cortisol que segregamos en estos periodos de alto estrés y ansiedad, afectan directamente a nuestras estructuras cerebrales relacionadas con la memoria. Hemos de tenerlo en cuenta. Se ha visto por ejemplo que personas que han sufrido largos periodos de estrés, disponen de un hipocampo un poco más pequeño. Se producen además menos conexiones neuronales… es decir, nuestra concentración se reduce y nos cuesta almacenar recuerdos. Cuando nuestro estado anímico es más bajo, más suele fallar nuestra memoria.

5. LA MEMORIA SE RELACIONA CON EL CONTEXTO


Seguro que te ha pasado alguna vez. Recuerdas una frase, una palabra, y de inmediato puedes incluso recordar donde la oíste. Cuando estás preparando un examen, recuerdas también en qué lugar estabas cuando estudiabas un determinado tema.


O más aún, recuerdas incluso con qué color subrayaste las palabras del texto. Lo curioso de la memoria es que se relaciona mucho con los contextos, con las imágenes y también con los colores. De ahí por ejemplo que los clásicos post-it dispongan siempre de esas atractivas tonalidades.


Si eres estudiante o tienes que preparar algún examen importante, ten en cuenta que no es muy recomendable estudiar siempre en el mismo sitio, en la misma habitación. Si cambiamos de escenario ofrecemos un nuevo estímulo al cerebro y se asentará mejor la información: un día en la biblioteca, otro en el parque, otro en el salón, otro en la terraza… ve variando escenarios. Y utiliza también hojas de colores.


Otro dato importante es que la memoria recuerda mejor dibujos que palabras, de ahí que a la hora de recordar cierto material de estudio, es recomendable que te sirvas de los esquemas. Una información bien organizada, breve y esquemática, será bien recordada.


Ten en cuenta además que a partir de los 35 o 40 minutos de estudio el nivel de atención baja y la memoria disminuye su pico. Es pues el momento de tomarte un descanso. Y recuerda descansar y dormir bien. ¡Nuestro cerebro necesita que durmamos adecuadamente para poder reorganizar cada recuerdo, cada dato!

FUENTE: FREDERICK Y LA 
MEMORIA

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LA VIDA Y SUS TROPIEZOS

Nadie golpea más fuerte que la vida

Las dificultades del camino son parte del camino. La vida no es un cuento de hadas ni todo está pintado de color de rosa. Mucha gente vive en sus propias ilusiones y luego caen en depresión cuando se tropiezan con la realidad.

La realidad es… que la vida es como es y no como a ti o a mí nos gustaría que fuese. De esta manera, tienes que permanecer en un estado de conciencia para no caer en autoengaños.

Ahora sabes que la vida puede golpearte muy fuerte… Como decía Sylvester Stallone en Rocky: “Nadie golpea más fuerte que la vida”. Por eso debes valorar cada momento de tu vida.
Tienes que sacar fuerzas de flaqueza, convertirte en un gigante, vivir con autentica inspiración y no rebajarte ante las dificultades. Quita de tu vocabulario las palabras “No podré conseguirlo”. No caigas en el autoengaño de creerte menos que los demás. ¿Crees que la existencia se iba a molestar en crear algo que no tuviera valor? Eres tan valioso, que no existe nadie como tú. Eres un ser único, lo creas o no. Por lo tanto, no te fijes tanto en lo que hacen los demás o en lo que te digan los demás… Ellos son ellos y no son tú. Tú eres único… por lo tanto, tu respuesta también lo será. Conviértete en un innovador, sorprende al mundo. Si dicen que no vales, ponle más ganas al asunto. Si no te creen capaz, ahora confía más en ti mismo. ¡¡Dentro de ti tienes tanto…. tanto potencial! Eres un gigante… el problema es que te miras en el espejo equivocado.
¿Has visto esos espejo con truco? Te hacen más delgado, más gordo… con la cara alargada… Pues bien… todos los días te miras en el espejo que te hace más pequeño y es así como te ves…. Pequeño, minúsculo. Ni siquiera te diré que te mires en el espejo que te haga más grande… Te diré que rompas todos los espejos, porque sencillamente no te hacen falta.
Eres tremendamente valioso y ningún espejo va a quitarte eso. Por eso escribí el libro El poder de la conciencia y de la receptividad… para hacerte entender… que la vida no da segundas oportunidades… Por eso debes aprovechar esta oportunidad que ahora sí tienes. Tienes una gran oportunidad de conseguir todo lo que deseas.
Eres un Rey y vives como un mendigo. Quiero que veas que eres una persona muy valiosa… y que con tu sola presencia, puedes hacer feliz a muchas personas. Estamos hablando de tu vida. ¿No crees que ya es hora de empezar a ser feliz? Fuera quejas y lamentos. A partir de hoy, tomarás las riendas de tu vida. Respira hondo…. ¿Escuchas eso? Son el canto de los pájaros que cantan para ti. No pierdas un minutos mas… y empieza a vivir intensamente.

 

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